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小蘋果~游泳篇



98.6.20小蘋果二個月大第一次游泳喔~
這泳圈曼波魚屋 還贈把氣筒.水溫計和說明書真的很不錯喔

第一次爸比和媽咪不懂給我40度的水溫害我玩五分鐘就受不了 哇哇大叫了~妳看..我都滿頭大汗了




98.7.5第二次游泳剛滿3個月時
這次玩的津津有味呢...
只不過阿公家水桶漏水~玩沒多久水就慢慢的變少
ㄚ公快修桶子啦  要不然我回苗栗就沒得玩ㄌㄡ 
 
我的腳很長的..水少一點我就可以踩到桶子了也
水中踢水變成在玩鄧鄧樂也很有趣



 



                                            外婆陪著小蘋果玩水逗她

        98.8.7第三次游泳剛滿4個月~活動力越來越強
                   好像也比較會玩...玩的時候笑容也比較多了喔

因為家裡是老舊公寓  所以浴缸是那種比較淺比較長的浴缸
所以在家都不能玩  要回台北外公外婆家才能玩
長越大要放的水就越多,這樣才能不踢到浴缸盡情的踢水
小蘋果玩好的水我們也都沒浪費ㄛ~全家人就用那水洗澡喔

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★把握黃金時期給寶貝提早做好準備★

人的腦細胞有70%是在3歲之前生成.人類第二個發育最快的階段是0至1歲的嬰兒期,第一個是青春期.所以把握這短短的黃金時期,讓您的小寶貝提早做好準備,贏在起跑點上.歐美的寶寶從四到六星期開始下水游泳,德國的寶寶游泳課是從四個月大開始,日本的寶寶大約六個月大才開始學游泳.嬰兒天生就是不怕水的,嬰兒出生後不久就可以在溫水中玩耍,寶寶們把這種運動當作在母親子宮內羊水中生活的繼續,由於是在自己熟悉的環境中活動,所以他們一點也不害怕. 嬰兒時期是一生中生長發育最旺盛的時期,利用這一黃金時期開展游泳活動,對身心發育是大有好處的!
 

嬰兒游泳益處有以下幾點

1.促進神經系統發育,寶寶會更聰明.皮膚覆蓋全身,對水的刺激最敏感,外界的刺激越頻繁,越強烈,腦神經細胞發育的速度越快,同時,游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,在水裏調適各種身體器官,水中全身性的運動可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力!
 

2.嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就承擔更大的體力負荷準備了條件.
 

3.游泳是全身性運動,新生兒在水中自由活動四肢,有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性,還使肌肉更強健.經常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美.
 

4.嬰兒經常游泳,呼吸系統的功能也得到了提高,水對胸廓的壓力使新生兒的肺活量增加,對胸廓的發育有良好的作用.
 

5.促進腸蠕動及消化吸收,促進胎便早排出,減少黃疸的形成.
 

6.促進嬰兒正常睡眠節律的建立,減少不良睡眠習慣的形成.
 

7.另外,經常游泳還可以提高耐寒和抗病的能力!

注意事項 
1.請於寶寶喝奶前或喝奶後1小時再進行游泳,每次10-20分鐘.

2.泳池水溫在38度較適合,游泳完後應迅速擦乾baby身體並注意保溫.

3.注意!!!全程必須在成人的監護下才能使用.
                  

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